Tenshin / Happo er en formel shitoryu kihon praksis, hvor man skifter kroppens position og anvender forskellige teknikker på de otte vigtigste retninger. Start fra Yoi position, begynde fra venstre gamae, tilbage til Yoi position, og på højre side også. Følg tallene og se på grafer.

1) gå på Zenkutsu Dachi, Nagashi Uke, Gyaku zuki mod front retningen:

2) gå på Shiko Dachi, Uchi Uke, Ura Uchi mod tilbage retningen.

3)gå på Shiko Dachi, Ni no Ude Uke or Gedan Kote Uke, Zenkutsu Dachi, Gyaku Zuki til sideerne.

4) gå på Neko Ashi Dachi, Shuto Uke, Mae Ashi Mae Geritil bagsiden diagonal retning

5) gå på Shiko Dachi, Uchi Uke, Chudan Zuki til front diagonal retning.

kilde: www.shitokai.com