Uke no Go Gensoku, Shitoryu's 5 principper for forsvar

Følgende principper er, hvad alle Shito-Ryu udøvere stræber efter at mestre. Selv om det er en endeløs opgave...

Rakka: Ligesom en faldende blomst
Du kan blokere med en sådan kraft, at hvis teknikken blev brugt mod en træstamme ,ville det miste alle sine blomster. En blok bør udføres så beslutsomt, at den ikke kun stopper en modstanders angreb, men helt vinde kampen med en enkelt teknik.

Ryusui: Ligesom strømmende vand
At flyde med dine modstanderes bevægelser. Det betyder, at du bruger hans bevægelser imod ham som en hjælp til dit forsvar. Reager på din modstander ved hjælp af en flydende  bevægelighed.

Nagashi Uke

Kusshin:  Kontrol af et angreb. Man bruger kroppens bevægelser med oprindelse i knæ. Hold din ryg lige og brug dine knæ til at styre din højde, hvilket giver dig balance og styrker dine ben, så den lille indsats er nødvendig for at bekæmpe angrebet.

klik her for at se flere eksempler af Kusshin

Tenshin: Tai sabaki, (rullende krop:at træde ud til side)
Væsentlige undgå din modstanders angreb ved hjælp af kropsbevægelser. At træde ud i alle retninger.

Shotei Uke

Hangeki: modangreb
Når behovet opstår, besvar dine modstandere angreb med en afgørende, kraftfulde modangreb. Ved at udnytte de første fire principper, kommer du måske aldrig til at brug for at gennemføre den femte, men hvis det er påkrævet, bør du forene dit sind og din krop til modangrebet.

Jodan Tsuki Uke

Kilde: www.shitokai.com