Shitokai Denmark

 

 

     
 

Hvordan laver man en knytnæve?


For at lave en knytnæve, start ved at folde fingrene, så spidserne kun gå til bunden af fingrene. Derefter fortsæt med at folde fingrene indad, indtil spidserne presses stramt i håndfladen. Tryk tommelfingeren fast over den anden finger led fælles for pegefineren og middelfingeren. Den lille finger er egnet til at blive svag og afslappet, så det er nødvendigt at være forsigtig med at holde den nede stramt mod håndfladen

Kilde: www.shitokai.com

 
     

 

Forside | Træningstider | Medlemsinfo | Historie | Cyber Akademi | Arrangementer | Terminologi | Galleri | Links | Kontakt
© Shitokai Denmark 2010. All Rights Reserved.E-mail:info(at)shitokai.dk