|
|
|
| |
|
|
| |
| Shito-Ryu Karate Do Gladsaxe - Karate terminologi |
Japanske tal:
ICHI |
1 |
NI |
2 |
SAN |
3 |
SHI |
4 |
GO |
5 |
ROKU |
6 |
SHICHI |
7 |
HACHI |
8 |
KU |
9 |
JU |
10 |
Generelle termer i karate:
Karate |
Kamp med tømme hænder |
Sensei |
Lærer |
Sempai |
Højeregradueret eller hjælpeinstruktør |
Rei |
Buk! |
Oss |
Betyder: Ja, forståelse, bekræftelse osv. |
Yoi |
Klar! |
Hajime |
Begynd! |
Yame |
Stands! |
Hidari |
venstre |
Migi |
Højre |
Seiza |
at knæle |
Jodan |
Øverste del af kroppen |
Chudan |
Midterst del af kroppen |
Gedan |
Nederste del af kroppen |
Onegaishimasu |
Please lære mig |
Arigato gozaimasu |
Tak skal du have (f.eks. for træning) |
Kihon |
Basiske teknikker |
Kumite |
Kamp (sparring) |
Kiai |
At råbe. |
Kata |
forudbestemte sekvenser af bevægelser og teknikker, der anvendes i Karate. |
Dan |
"Mand". tildeles når man får sort bælte i Karate. "Dan" graderne er opdelt fra 1.dan til 10.dan |
Kyu |
"Dreng". er en, der er indehaver af et lavere niveau end sort bælte |
Dogi |
Karate dragt |
Obi |
Bælte |
Shomen |
Foran. Fokus stedet i Dojo |
Dojo |
træningssted |
Kuro |
Sort |
Ao |
Blå |
Aka |
Rød |
Hikite |
Armen der trækkes tilbage i et stød |
Karate-ka |
karate studerende |
Kamae |
Angreb/forsvar stilling |
Blokering / uke
Japansk |
Dansk |
Gedan Barai |
Nedadgående parade |
Yoko Uchi Uke |
Udvendig parade for midten |
Chudan Yoko Uke |
indvendig parade for midten |
Jodan Age Uke |
Opadgående parade
|
Shuto Chudan Uke |
Parade med håndkant
|
Haito Uke |
Parade med pegefingerkant
|
Haishu Uke
|
Parade med bagsiden af hånden
|
Shuto Gedan Barai |
Nedadgående parade med Håndkant (se Gedan barai) |
Otoshi Uke |
Cirkulære, indvendig nedkastning parade
|
Kote Uke |
Parade med indre side af toppen af håndled |
Ude Uke |
Parade med yder side af toppen af håndled |
Teisho (Shotei) Uke |
Parade med håndroden
|
Nagashi (flydende)Uke |
Fejning Parade med hånd
|
Gedan Kosa Uke |
Nedadgående tværs parade
|
Sasae Uke |
Støttede underarm parade
|
Mawashi Uke |
Cirkel parade
|
Osae Uke |
Åbenhånds pressende parade
|
Kuri Uke |
Cirkulær albueparade |
Sukui Uke |
Fangende parade
|
Stillinger/Dachi
Heisuko Dachi |
Fødderne helt samlet
|
Musubi Dachi |
Hælende samlede
|
Heiko Dachi |
Stilling med parallelle fødder
|
Hachiji Dachi |
Hoftebrede fødderne vender 45° udefter
|
Zenkutsu Dachi |
60 % af vægten på forreste ben, 40 % på bagerste.
|
Moto Dachi |
Lille Zenkutsu Dachi
|
Shiko Dachi |
Sumo stilling
|
Neko Ashi Dachi |
Kattebenstilling
|
Kokutsu Dachi |
|
Heisuko Dachi |
Fødderne helt samlet
|
Musubi Dachi |
Hælende samlede
|
Heiko Dachi |
Stilling med parallelle fødder
|
Hachiji Dachi |
Hoftebrede fødderne vender 45° udefter
|
Zenkutsu Dachi |
60 % af vægten på forreste ben, 40 % på bagerste.
|
Moto Dachi |
Lille Zenkutsu Dachi
|
Shiko Dachi |
Sumo stilling
|
Neko Ashi Dachi |
Kattebenstilling
|
Kokutsu Dachi |
|
Sanchin Dachi |
Timeglasstilling
|
Kosa Dachi |
Benstilling, hvor benene er krydsede og knæene er bøjet
|
Naifanchi Dachi |
Hestestilling
|
Kihon: Teknikker
Geri waza: spark teknikker
Mae Geri |
Front spark
|
Mawashi Geri |
Cirkel spark
|
Yoko Geri |
Side spark
|
Ushiro Geri |
Hestespark
|
Ura Mawashi Geri |
|
Hiza Geri |
Knæ spark
|
Kin Geri |
Spark mod skridtet
|
Kansetsu Geri |
Stamp spark
|
Fumikomi |
Stamp spark
|
Kakato Geri |
Økse spark
|
Tobi Geri |
Flyvende spark
|
Ashi barai |
Fodfejning
|
Te waza: Hånd teknikker
Oi zuki |
Stød mod lungerne
|
Gyaku zuki |
Slag med modsat hånd
|
Haito Uchi |
 
Slag med pegefinger kanten
|
Haishu Uchi |
Slag med bagsiden af hånden
|
Age Zuki |
Opadgående slag mod hovedet
|
Furi zuki/uchi |
Cirkulært svingstød
|
Kentsui Uchi |
Hammer slag
|
Ura Uchi/zuki |
Nedadgående knytnæve
|
Age zuki |
opadgående knytnæve
|
Hiji (Empi) Ate |
Albueslag
|
Ippon Nukite |
fingerstik med en pegefinger
|
Nihon Nukite |
spydhåndstød med pegefinger og langefinger
|
Nukite |
spydhåndstød
|
Yama zuki |
dobbeltstød mod solar plexus og hoved
|
Hasami zuki |
Saksestød
|
Uraken uchi |
Slag med Bagsiden (oversiden) af den knyttede hånd
|
Shuto Uchi |
Slag med håndkanten
|
Tate zuki |
Vertikalt stød
|
Kizami zuki |
Hurtigt snap stød
|
|
|
| |
|
|
|
